¿Tu cuerpo ha comenzado ya a sentir la llegada del otoño?Sufres cambios de humor, te sientes más triste, te cuesta dormir… Puede que estés sufriendo lo que se conoce como astenia otoñal.Después de un verano cargado de actividades, diversión, tiempo libre, …. Además, con la llegada del otoño, el cambio en el clima es drástico y ésto provoca un efecto directo sobre nuestro cuerpo y su funcionamiento.
